「賽馬會家伴毅行計劃」由香港大學社會工作及社會行政學系主辦，並獲香港賽馬會慈善信託基金捐助，與綜合家庭服務中心合作，透過三階段的預防模式及專業培訓，為香港的家庭提供預防及早期介入服務，提升家庭情緒抗逆力，促進精神健康。
計劃設立的網上平台，為公眾及有需要人士提供有關家庭情緒抗逆力、認知行為療法的知識及技巧。由資深社工團隊編寫的的網上自學課程，讓大眾人士不受時間及地點限制，學習提升個人情緒健康的技巧、鞏固家庭情緒抗逆力。網站亦設有心理測試及分析，讓大家可以即時了解個人的精神健康狀況。
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